Sağlık
-
Kilo vermek neden bazı insanlar için daha zordur?
Obezitenin sadece bir irade meselesi olduğu fikri, bazı tıp uzmanları da dahil olmak üzere pek çok kişi tarafından benimseniyor.
Devamını Oku » -
Magnezyum Nedir? Magnezyum Takviyesi Ne Zaman Alınmalıdır?
İnsan vücudunun sağlıklı çalışması için bazı minerallerin ve vitaminlerin dengeli alınması şarttır. Magnezyum da sağlığımız açısından kritik önem taşıyan minerallerden…
Devamını Oku » -
Bu besinler çocuğunuzun dikkatini artırmak için çok önemli!
Dikkat eksikliği, özellikle Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) dünyada ve ülkemizde çocuklarda yaygın görülen önemli bir sorun olarak karşımıza…
Devamını Oku » -
Yılbaşı Sofranızda Kalbinizi ve Midenizi Yormayan Seçimler Yapın
Yeni yılın gelişini pek çok insan birbirinden şık sofralarda, özenle hazırlanmış yiyecek ve içecekler eşliğinde kutluyor.
Devamını Oku » -
Kalp sağlığı için en etkili baharat belli oldu
Kalp ve damar hastalıkları dünya genelinde en yaygın sağlık sorunlarının başında geliyor. Uzmanlar, düzenli egzersiz ve dengeli beslenmenin yanı sıra…
Devamını Oku » -
İştah kontrolünde yeni dönem: Gizli mekanizma ortaya çıktı
İştah kontrolü ve obeziteyle ilgili genetik bağlantılara dair çarpıcı bir bulgu, bilim dünyasında heyecan yarattı. Birmingham Üniversitesi liderliğindeki uluslararası bir…
Devamını Oku » -
2 ‘süper besini’ karşılaştırdılar! Ceviz mi fıstık mı, hangisi daha fazla protein, lif ve omega-3 içeriyor? İşte kazanan…
Protein, lif ve Omega-3 karşılaştırması yapıldı. Uzmanlar, ceviz ve fıstığın ne zaman ve hangi amaçla tüketilmesi gerektiğini açıkladı.
Devamını Oku » -
Kilo problemi olanların düştüğü büyük hata!
Günümüzde kısa sürede sonuç vadeden zayıflama çayları, şok diyetler, tek tip beslenme veya detoks programları sıkça tercih ediliyor. Oysa bu…
Devamını Oku » -
Sağlıkta sürdürülebilirliğin anahtarı iyi yönetim!
Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Sağlık Yönetimi Bölümü öğretim üyesi, VERİMER (Veri Uygulama ve Araştırma Merkezi) Müdürü Prof. Dr. Tuğba…
Devamını Oku » -
SON DEPREMLER! 18 Aralık deprem mi oldu, deprem ne zaman, kaç büyüklüğünde oldu?
18 Aralık sabah saatlerinde İstanbul ve çevre illerde hissedildiği iddia edilen sarsıntılar, bölgede tedirginliğe neden oldu. Kısa sürede sosyal medyada…
Devamını Oku »